
Über mich
Hi, ich bin Doris, Yogalehrerin, Ayurveda Lifestyle Coach und Reiki Masterin.
Schon als Kind war ich von Bewegung begeistert. Von Tanzen, Joggen, Fitness bis hin zu
Poledance - ich habe eine Menge ausprobiert.
Mein Weg zur Matte habe ich per Zufall bei einem Sporturlaub entdeckt im Jahr 2005. Seither hat mich
Yoga immer wieder in stressigen Lebenssituationen und chronischen Beschwerden begleitet.
Bis es im 2016 zum Lifestyle wurde.
Yoga ist das Zuhause, welches ich immer bei mir trage!
Wie für viele Frauen habe ich jahrelang nach meiner optimalen Ernährung gesucht und einiges ausprobiert.
Bis ich für mich wegen chronischen Darmbeschwerden zum Ayurveda gefunden habe - meine Rettung.
Meine Passion ist es, Bewegung, Gewohnheiten und Rituale aus verschiedenen Bereichen in
meinen Lifestyle zu integrieren.
Ganz nach dem Motto - bleib neugierig und modern, alles ist erlaubt was gut tut!
Alles ohne Druck und Verbote, sondern mit viel Achtsamkeit und Intuition.
Mein Herzensaufgabe ist es, andere mit meiner Selbsterfahrung und Wissen zu unterstützen
einen nachhaltigen Lebensstil zu leben.
Ausbildung/Weiterbildung:
Bodyworks & Somatic Therapie Training (2023 in Ausbildung)
Tantra Methode Level 1 + 2 (2022/23 in Ausbildung)
Thai Yoga Massage by Sunshine Network
Ayurveda Lifestyle Coach
Certificated Breathwork Instructor LIFE AWARENESS™
50 RYS Roots of Feminine Yoga
200h RYS Rocket Yoga
300h RYS Hatha / Ashtanga
50h RYS Yin Yoga & Anatomie
BLACKROLL® meets Yoga
BLACKROLL® TRAINER
Reiki Master
250h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training
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Namasté
Das Schwierigste ist die Leichtigkeit