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Über mich

Hi, ich bin Doris, Yogalehrerin, Ayurveda Lifestyle Coach und Reiki Masterin.

 

Schon als Kind war ich  von Bewegung begeistert. Von Tanzen, Joggen, Fitness bis hin zu

Poledance - ich habe eine Menge ausprobiert.

Mein Weg zur Matte habe ich per Zufall  bei einem Sporturlaub entdeckt im Jahr 2005. Seither hat mich

Yoga immer wieder in stressigen Lebenssituationen und chronischen Beschwerden begleitet.

Bis  es im 2016 zum Lifestyle wurde.

 

 Yoga ist das Zuhause, welches ich immer bei mir trage!

Wie für viele Frauen habe ich jahrelang nach meiner optimalen Ernährung gesucht und einiges ausprobiert.

Bis ich für mich  wegen chronischen Darmbeschwerden zum Ayurveda gefunden habe - meine Rettung.

 

Meine Passion ist es, Bewegung, Gewohnheiten und Rituale aus verschiedenen Bereichen in

meinen Lifestyle zu integrieren.

 

Ganz nach dem Motto - bleib neugierig und modern,  alles ist erlaubt was gut tut!

 

Alles ohne Druck und Verbote, sondern mit viel Achtsamkeit und Intuition. 

Mein Herzensaufgabe ist es, andere mit meiner Selbsterfahrung und Wissen zu unterstützen

einen nachhaltigen Lebensstil zu leben.

 

Ausbildung/Weiterbildung:

Ayurveda Lifestyle Coach 

Certificated Breathwork Instructor LIFE AWARENESS™

50 RYS Roots of Feminine Yoga 

200h ERY Rocket Yoga
300h RYS Hatha / Ashtanga 
50h RYS Yin Yoga & Anatomie 
BLACKROLL® meets Yoga 
BLACKROLL® TRAINER 

Reiki Master
Kurzworkshop Harmonium spielen/chanten 
250h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training  

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Namasté

Das Schwierigste ist die Leichtigkeit