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HIIT Yoga mit Jacqueline (DE)

Sa., 20. Juni

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Padma Yoga

HIIT Yoga verbindet ein intensives Ganzkörper-Workout mit wohltuenden Elementen aus dem Yoga.

HIIT Yoga mit Jacqueline (DE)
HIIT Yoga mit Jacqueline (DE)

Zeit & Ort

20. Juni 2026, 09:30 – 10:30

Padma Yoga, Freilagerstrasse 75, 8047 Zürich, Schweiz

Über die Veranstaltung

Nach einer aktivierenden Aufwärmsequenz folgen kraftvolle Übungen wie zum Beispiel Squats, die in kurzen Intervallen ausgeführt werden. Diese etwa 15-minütige Belastungsphase bringt den Kreislauf in Schwung, stärkt die Muskulatur und fördert die Ausdauer. Im Anschluss sorgen ausgewählte Yogahaltungen für Dehnung, Entspannung und einen bewussten Ausklang der Stunde.

Tickets

  • Freie Platzwahl

    CHF 10.00

    +CHF 0.25 Ticket-Servicegebühr

Gesamt

CHF 0.00

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