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Thai Yoga Massage

Die Kunst der achtsamen Berührung

So wie im Yoga wirkt die Thai Yoga Massage ganzheitlich, also auf Körper, Geist und Seele.

Ist eine effektive Technik zur Anregung der Selbstheilungskräfte und bietet einen sicheren Raum, um achtsame Berührung kennenzulernen und zu praktizieren.

Wie beim Yoga hat jeder Thai-Yoga Geber:inn einen individuellen Stil. Der nordische Stil die im Sunshine Network gelernt wird, deckt statische als auch dynamische Techniken ab (rhythmische Beklopfen der Energielinien), Bauchmassage und von der Osteopathie inspirierte Thai-Massage-Techniken und haben primär in Chiang Mai ihren Ursprung.

Nebst den vielen Techniken ist «Metta», die liebevolle Aufmerksamkeit, die wichtigste Zutat der Yoga Thai Massage. Gerade in der westlichen Gesellschaft, wo es oft nur um Leistung, Funktionieren und Produzieren geht, ist Metta ein wichtiges Gut.

Die Regel gilt, wenn es sich gut anfühlt, ist es richtig!

Dies gilt für den/die Empfänger und die/die Gebende. Die Massagetechnik wird auch «Massage für faule Menschen» oder «Yoga für Faule» genannt, da der/die Empfänger: in sich entspannt und passiv bewegt.

Für mich bedeutet Thai Yoga Massage, dem Empfänger Präsenz zu schenken. Dem Körper, Gewebe, Energiekörper und der Seele zuzuhören und mit Berührungen Achtsamkeit schenken. Meine Massage ist mit Reiki Energie Infusion, dadurch kann zusätzlich Energie im Raum entstehen, in dem genau das fliessen kann was gebraucht wird für den Empfänger.

Benefits der Thai Yoga Massage:

- Aktivierung des Kreislaufsystems

- Mobilisierung der Muskeln und erhöhte Flexibilität

- Wirkung als Booster für das Immunsystem

- Lösung muskulärer Verspannungen und Verhärtungen

- Regulierung des Energiestoffwechsels

- Auflösung von Energieblockaden

- Erhöhte Balance der Energielinien

- Linderung von Stress und Stresssymptomen

- Linderung von Schmerzen und anderen körperlichen Beschwerden

- Entgiftung der inneren Organe

- Allgemeine Verbesserung des Energiehaushaltes