Events
Die Atemtherapie konzentriert sich darauf, Ihre Atmung zu optimieren, Atembeschwerden zu lindern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Je nach angewendeter Technik und Intention kann etwas anders angesprochen werden.
Die Atmung dient auch als grosses Entgiftungsfunktion des Körpers und wird sehr unterschätzt.
In dieser Sitzung bereiten wir uns mit diversen Yoga-Atemtechniken (Pranayama) vor und gehen dann in die somatische Atemübung über. Diese Atmung wirkt ausgleichend auf die Energiepunkte im Körper und steigert dein Energiehaushalt im ganzen Körper. Passend zu dieser Jahreszeit in der wir uns befinden.
Waldbaden
in Zürich Albisrieden
Magst du die Natur?
Wenn deine Antwort JA ist, ist der Event etwas für dich.
Das Gute liegt im Simplen.
Lass uns gemeinsam Kraft tanken im Wald.
Der Wald hat immer etwas magisches und eine erdende
Wirkung auf uns Menschen. Warum? Weil wir ein Teil davon sind. Wir haben in der Hektik verlernt bewusst hinzusehen, hinzuhören und auf uns wirken zu lassen.
Lass dich überraschen.
Bei Fragen melde dich unverbindlich.
Der Event findet ab 5 Teilnehmern statt.
BLACKROLL® meets Yoga
04. April 2020
Shakti Awakening
Tuning to Heart
10. Dezember 2019
Shakti Awakening
29. September 2019
14. Juli 2019